Un nuevo estudio dice que un suplemento de ingredientes múltiples que contiene creatina con electrolitos podría beneficiar a los individuos que entrenan de forma recreativa, viéndose los mejores beneficios en los ejercicios como el press de banca. Los datos publicados en el Journal of the International Society of Sports Nutrition indicaron que la creatina combinada […]
Categoría: Empresas
Cómo prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 se ha convertido en una de las pandemias del siglo XXI y ello es debido al estilo de vida que predomina en la sociedad. Prevenir o retrasar la aparición de la diabetes es posible, pero para ello es importante seguir una serie de pautas o recomendaciones esenciales para no estimular o […]
¿Cómo cambiar de rutina con tu pareja?
Hoy en día tener una buena estabilidad con tu pareja es muy difícil de mantener, sobre todo si no tienes mucha comunicación con tu pareja. Una de las cosas que es muy importante también en una relación es que debemos de comprender uno del otro ya que eso ara que se estabiliza la relación. Nunca […]