La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) ha publicado un nuevo documento en el que respalda el papel de los probióticos para los atletas. Un equipo internacional de científicos informa que los probióticos pueden…
Leer Más «Los probióticos naturales son eficaces para el rendimiento deportivo»
Como era de esperarse, la cuarentena ha impuesto una gran cantidad de tiempo libre que muchas personas han decidido utilizar en distintas actividades como hacer deporte en casa, leer un libro nuevo, ver una gran…
Leer Más «Ahora puedes hacer deporte en casa y disfrutar del tiempo en familia»
Cuando se habla del daño solar se hace referencia a los cambios que sufre la piel como resultado directo de una exposición solar prolongada. La radiación ultravioleta (UV) electromagnética presente en la luz solar deteriora…
El aneurisma de la aorta torácica, es una enfermedad muy delicada, ya que se ubica en el pecho, una zona arriesgada. Esta enfermedad, para detectarle hay que usar radiografías de tórax, tomografías computarizadas y ecocardiogramas.…
Siendo el hombro una de las estructuras mas móviles de todo el cuerpo, capaz de realizar movimientos en todos los planos y ejes, esta conformado por pequeñas estructuras que se entrelazan para brindar una estabilidad…
La ropa adecuada para llevar al gimnasio es necesaria para tu rendimiento deportivo, ya que estos están fabricados con tejidos y materiales especiales que te ayudan a moverte y a evitar una sudoración excesiva. Si…
Un nuevo estudio dice que un suplemento de ingredientes múltiples que contiene creatina con electrolitos podría beneficiar a los individuos que entrenan de forma recreativa, viéndose los mejores beneficios en los ejercicios como el press…
Leer Más «La creatina y los electrolitos podrían aumentar el poder anaeróbico y la fuerza»
La diabetes tipo 2 se ha convertido en una de las pandemias del siglo XXI y ello es debido al estilo de vida que predomina en la sociedad. Prevenir o retrasar la aparición de la…
Leer Más «Cómo prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2»
Normalmente, cuando hablamos de Aloe Vera, pensamos en un gel que aplicamos en nuestra piel para hidratarla. Pero esta planta, también contiene unas propiedades antiinflamatorias que resultan ser muy beneficiosas para la salud de nuestro…
Poco a poco el running gana adeptos en todas las edades, y especialmente entre el público de mediana edad y universitarios deseosos de desfogarse ante tanto estrés. Si etás en cualquiera de estos grupos y…
